Bilje i začini koji podržavaju probavu i metabolizam

  • Metvica: smanjuje nadutost i poboljšava rad želuca.
  • Đumbir: potiče probavu, pomaže kod mučnine i težine u želucu.
  • Kumin i komorač: pomažu u smanjenju stvaranja plinova i poboljšavaju probavu.
  • Kurkuma: podržava metabolizam i ima protuupalna svojstva.
  • Cimet: pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi i aktivira metabolizam.
  • Ružmarin: poboljšava cirkulaciju krvi i rad probavnog sustava.
  • Češnjak: potiče probavu i povećava imunitet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *